[Thor-s-10]

Zitat von sybenwurz

den Benefit kannste ja auch schon am Anfang gebrauchen.

Hab aber auch gemerkt, wenn ich versuche nen besseren Laufstil zu haben un meine Beine mehr anheb, es automatisch anstrengender wird un mein Puls über GA1 geht un ich halt auch einfach mehr schnaube...
somit lass ich es dann doch meist wieder versuch nur immer darauf zu achten, dass ich nicht schlurfe.. da war heut einer hinter mir, alter schwede der hat den ganzen boden mit seinen füßen beseitigt so wie der geschlurft is beim joggen