gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Go to Kona!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 100 Marathons unter 3 Stunden: Ziel erreicht
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 25.10.2015, 23:03   #623
triduma
Szenekenner
 
Benutzerbild von triduma
 
Registriert seit: 05.07.2007
Ort: Oberpfalz
Beiträge: 5.730
Zitat:
Zitat von Thorsten Beitrag anzeigen
Uff - welcher Mann mit welchem Hammer hat dich heute noch auf den letzten beiden Kilometern erwischt? Bis zur 40er-Zwischenzeit sah es ja noch sehr gut und gleichmäßig aus, aber dann hast du noch etliche Minuten und Plätze verloren ...
Hallo Thorsten,
sogar bis km 41 hat es ganz gut ausgesehen. War auf Kurs 2Std.46.
In der letzten Rechtskurve bin ich warum auch immer gestürzt.
Hab mir dabei beide Knie aufgeschlagen, aber was viel schlimmer war ich hatte sofort einen Mega Krampf im hinteren linken Oberschenkel. Ab da war es vorbei. Konnte nur noch ins Ziel humpeln. Wenn das 3 km früher passiert wäre hätte ich es überhaupt nicht ins Ziel geschafft.
So sind es 2:53:57 geworden. Platz 621 ges. und Pl. 31 in der Ak 50
Na ja. Wenigstens ein weiterer sub 3h Marathon. Der 111.
So hab ich mir den Saisonabschluß nicht vorgestellt.
triduma ist gerade online   Mit Zitat antworten