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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Trainingsplan 12 Std. oder 18 Std.?
Thema: Trainingsplan 12 Std. oder 18 Std.?
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Alt 24.10.2015, 13:09   #35
Rocket-Racoon
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von runningmaus Beitrag anzeigen
Hey, super, Du bist wieder einen Schritt weiter richtung gesund, als letztes Jahr
Auf Anraten mehrerer Ärzte fallen bei mir die schnellen Sachen und Intervalleinheiten komplett weg. Alles was zu stark auf die Pumpe geht und zu hohn Puls verursachr, ist fortan NoGo.
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