[Benni1983]

Zitat von Tatze77

Also dann versteh ich deine Frage nicht, du willst härter trainieren obwohl du dich mit Fersensporn rumschlägst?

Damit wirds nur schlimmer!
Haste den wenigstens schon Laufeinlagen für deine Laufschuhe?
damit habe ich vor Jahren meinen Fersensporn in den Griff bekommen.(laufeinlagen für Arbeitsschuhe). Aus aktuellen Anlass trage ich jeze Aktivlaufeinlagen in den Laufschuhen.

Behandlung des Fersensporns läuft schon seit 8Wochen!
vier Wochen pausiert.
Einlagen in Alltagsschuh und Laufschuh.

Ist schon definitiv viel besser...fast beschwerdefrei


Wie würdest du denn deine Woche mit 7Std strukturieren, als Schwergewichtler?