[hossie]

es ist wie immer eine Frage der eigenen Vorlieben und der vorhandenen Alternativen

das Indoor Radtraining hat viele Vorteile: Trainingsziele können direkt angesteuert werden, es ist sehr effektiv da die lockeren Rollphasen fehlen, es ist auch im Dunkeln und bei schlechtem Wetter durchführbar ....

ich habe im Fitnessstudio und zu Hause Rollentrainer, Spinningbike und Ergometer zur Verfügung und werde bunt mischen. Alle haben gewisse Vor- und Nachteile. Leider stört mich die Sitzposition auf dem Ergometer dieser ist wohl nicht auf Triathleten bzw. Radsportler ausgelegt