[Eber]

Wird schon. Und wenn' s halt nur langsam ist. Hauptsache du nimmst es locker

Apropos locker:
Kommt auch immer drauf an was man unter locker versteht.
Locker kann nämlich "zügig" bedeuten, halt nicht sehr schnell und nicht langsam .
Irgendwann geht vmtl. die HF bei jedem hoch, man braucht nur lange genug locker zu laufen.

Vielleicht hast du auch nicht viel Tempospielraum innerhalb deiner Zonen.
Dann ist es natürlich schwer das richtige Tempo zu finden.

Beim Schwimmen beispielsweise habe ich fast keinen Spielraum.
Ich hab eigentlich nur 2 Tempi: langsam und anders langsam .
Immerhin gelingt es mir oft tiefenentspannt zu schwimmen, so dass ich gefühlt "endlos" schwimmen könnte - verbunden mit dem Eindruck "nie anzukommen" - versteht sich :-).
Aber, sobald ich nur etwas schneller werde, werde ich "blau" und schnappe nach Luft und werde bald langsamer.
Schönen Gruß,
Eber