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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Zeitpunkt PEAK und TAPERING Phase?
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Alt 19.10.2015, 21:00   #2
JumpungJackFlash
Szenekenner
 
Registriert seit: 26.08.2008
Beiträge: 597
Hallo Sören
ohne deine sportlichen Hintergründe genauer zu kennen:
Wenn deine (erste?) MD dein absoluter Saison Höhepunkt sein soll, dann mach doch diesen Wettkampf am Ende deiner Peak Phase und baue die OD in den Trainingsplan mit ein. 6 Wochen vorhe wäre ja Build Phase, wenn ich mal den Jargon von Arnes Plänen bemühen darf.
Meine Wenigkeit ist damit immer gut gefahren.
Aber du bist ja noch jung und vielleicht probierts du auch was ganz verrücktes.....
Nur Mut
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DIE WAHRHEIT ist, dass es sie nicht gibt.
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