gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Trainiere für Deinen Traum.
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Kaltwasser-Schwimmen (nicht Eisbaden!)
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 19.10.2015, 12:17   #12
popolski
Szenekenner
 
Registriert seit: 01.12.2012
Beiträge: 334
Zum sicheren trainieren solltest du dich mit von einem Boot begleiten lassen,
wenn du wirklich raus schwimmst. (Frau im Schlauchboot oder Kayak satt am Ufer stehend) Ansonsten reichlich und fett essen:-) , (wie eine Robbe)
popolski ist offline   Mit Zitat antworten