[Heiko1987]

Tag des Volkslauf:
Ich habe mich dazu entschieden an den Start zu gehen.Die letzten Tage hat sich die Erkältung verabschiedet.
Ich bin es zusammen mit meinem bestem Kumpel locker angegangen....
Und am Ende kam eine total unerwartete und für unsere Verhältnisse absolut Super Endzeit von
1:26:58h für die 15km herraus

Ich bin Jetzt zwar platt,aber Super glücklich und mehr als zufrieden.
Bin zuvor nur ein einziges Mal 15km in 1:34h gelaufen.
Im Training nie mehr als 13km.hat sich also doch ein wenig gelohnt,die Trainingsumfänge langsam zu steigern.