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Thema: Mitteldistanz 5:28 auf Sub 5

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14.10.2015, 16:16	#37
Harm Szenekenner Registriert seit: 27.03.2012 Beiträge: 2.845	Da empfehle ich doch Vierlanden. 1) kürzer (2-80-20) 2) flach auf der Radstrecke 3) fast noch flacher auf der Laufstrecke Da sollte eine Zeit unter 5h locker zu machen sein