[bello]

Na die Kurve ist hintenraus relativ flach. Irgendwie fehlt da noch ein Stück. Aber mach Dich deswegen nicht verrückt. Einen einzelnen Test darfst Du nicht überbewerten.

Wenn Dein Doc Dir keine Trainingspläne macht? Könnte er Dir denn welche machen? Der Punkt ist der folgende: Diese Testerei erfordert wohl eine Menge Erfahrung und vor allem richtige Interpretation. Der Tester sollte Dir das schon genau erklären können, was da steht. Es sollte Dir auch Tipps geben können, wie Du Dein Training anpassen musst.

Wenn er das nicht kann, und Du die Sachen selber interpretieren musst, würde ich mir die Kohle für die Laktattests sparen und lieber die selbergemachten Tests von hier machen.