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Thema: Laufplan mit anderen Einheiten/Wettkämpfen kombinieren

Einzelnen Beitrag anzeigen

13.10.2015, 14:52	#34
Duafüxin Szenekenner Registriert seit: 01.06.2007 Beiträge: 7.066	Ich hab noch die erste Auflage und hab da den Marathonplan stumpf abgearbeitet. In dem Buch sind auch Pläne für für kürzere Distanzen. Inzwischen gibt es aber neue, überarbeitete Auflagen von der "Running Formula". __________________ Beim Rennrad-Kindertraining (10 jährige) Kind1 (w): Darf ich dir mal was sagen? Kind2 (m): Mhm Kind1: Weißt du warum du langsam bist? Kind2: Mhm??? Kind1: Du redest zu viel.