[loriot]

Wenn, dann am Ende. Würde ich aber von abraten, wenn du in den Wochen zuvor nicht schon 35 km mit behutsam aufgebauten Endbeschleunigungen trainiert hast.

Bei nur 3 Laufeinheiten pro Woche solltest du zu den Einheiten relativ frisch sein. Wenn die 20 km in 4:45 schon sehr hart waren, solltest du den Marathon vielleicht auf 4:50-4:55 angehen und dann nach 15 km schauen, wie es läuft.
Kommt auch auf den Wochenumfang in den letzten Trainingswochen an.

3 Laufeinheiten pro Woche sind das absolute Minimum für eine seriöse Marathonvorbereitung.