[kupferle]

Zitat von Ingo77

An der Nahrungsaufnahme sollte es eigentlich nicht liegen.

Die Laktatwerte schiessen ja auch kräftig in die Höhe ab 225 Watt, dass deine IANS da irgendwo liegt ist also plausibel.

Ich finde halt nur deine HF-Werte zu schwach steigend - auf das deine Lauf-HFMax auch hindeutet.

Schaffst du sonst im Training (beim harten Bergfahren o.Ä.) auch keine HF-Werte von signifikant über 150? Warst du evtl. nicht ausgeruht (-> hartes Training in den letzten 2 Tagen vor dem Test?)

Ingo

Doch da schaff ich eigentlich schon hohe Werte-wenn ich bei meinen Fahrten über Kuppen drück bzw Berge fahr,dann bin ich oft bei 160-170..mit dem MTb hab ich es schon auf 182 gebracht
Dienstag war ich laufen- 40 min mit Durchschnittspuls 158
Mittwoch wäre eigentlich ne Radtour geplant-hab ich aber extra nicht gemacht wegen der Untersuchung.
Sonntag war die letzte Fahrt mit 2 std-Durchschnittspuls 143.