[ritzelfitzel]

Zitat von Tatze77

so heute war ich dann auch bei meiner ersten Physiotherapie.

Ich habe eine Hüftfehlstellung dadurch verhärtet die Muskulatur am Rechten Hüftgelenk welches dadurch etwas gereizt ist .

Jeze heisste es Mobilisieren und wie sagt der Therapeut so schön... jeze müssen wir erst mal den Muskel "töten" um die hüfte bzw das Becken zu mobilisieren, ob und wie gut das klappt und in wieweit sich die fehlstellung berichtigen lässt,wird sich die nächsten Wochen raus stellen.
Um das Gelenk nicht unnötig zu reizen verzichte ich bis auf weiteres auf Intervalltraining und bearbeite die Muskelansätze an meinem Hintern ^^.

LG Tatze

Haste jetzt generell Sportverbot oder nur Laufen is nich?