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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Schnelligkeitsblock
Thema: Schnelligkeitsblock
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Alt 07.10.2015, 18:55   #13
captain hook
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Running-Gag Beitrag anzeigen
Ok
aber reines Schnelligkeitstraining mit kurzen Sprints und plyometrisches Training würdest du jetzt schon für sinnvoll erhalten?
Ich kenne Dich nicht, aber den meisten Leuten würde das mehr bringen als vieles andere.
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