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Alt 07.10.2015, 15:40   #5
Mattes87
Szenekenner
 
Registriert seit: 25.07.2014
Ort: 54340 Bekond
Beiträge: 1.379
Hi Andy85!

Ich war in der gleichen Situation, als ich angefangen habe mich ÜBERHAUPT sportlich zu betätigen. Ich empfand besonders die Schwangerschaft und auch die ersten Monate als sehr entspannend und ich fand sehr viel Zeit für mein Training. Babys machen ja eigentlich nur drei Dinge den ganzen Tag über: Essen, schlafen und dazwischen wollen sie für 1-2 Std. Programm mit Mami und Papi.
Sobald die Kleine sich zum Schlafen gelegt hat, tat meine Frau ihr das gleich. Also blieb ausreichend Zeit für mich alleine.
Laufen geht immer, da ein kurzer Intervalllauf ja auch keine große Zeit in Anspruch nimmt. Radfahren kann man auch mal so ne Runde zwischendurch. Eine längere Ausfahrt am WE hab ich auch immer noch unter bekommen.
Ja und beim Schwimmen ist das halt so ne Sache. Gibt da ja mitlerweile super Erfindungen um das mit der elterliche Aufsichtspflicht zu handeln:
http://www.amazon.de/HEAD-Swimming-S...ad+schwimmboje

Nein im Ernst: Schwimmen mach ich immer vor der Arbeit. Da verliere ich am wenigsten Zeit meines Tages mit der Familie.

Wünsch dir auf jeden Fall viel Erfolg auf allen Ebenen.
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