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Thema: Anfängertrainingsplan für KD + Baby?

Einzelnen Beitrag anzeigen

07.10.2015, 12:40	#2
NBer Szenekenner Registriert seit: 21.11.2008 Ort: Neubrandenburg Beiträge: 6.956	eine KD ist für einen gesunden erwachsenen keine hexerei. meinen ersten triathlon, auch eine KD, habe ich mit 2-3 mal joggen die woche, insgesamt 4-5 ausfahrten über jeweils rund 40km und 0 schwimmtraining und dann im bruststil absolviert. das bekommen selbst großfamilienväter hin.