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Alt 07.10.2015, 11:03   #7
alex1
Szenekenner
 
Registriert seit: 14.08.2008
Ort: NRW
Beiträge: 1.220
Ich stimme FlowJob und Triphil zu. Der Tractus war auch mein erster Gedanke.
Lass Dir doch von Deinem Physio mal genau erklären, was seiner Meinung nach Dein Problem ist, was die Ursache ist und wie er Dich warum behandelt, schließlich scheint das ja zu helfen. Dann kannst Du auch eigene Übungen regelmäßig als Hausaufgabe mache, z.B. auch mit der BlackRoll.
Hast Du O-Beine? Eventuell könnten spezielle (sensomotorische) Einlagen helfen, Stichwort Außenranderhöhung?
Achte mal beim Radeln auf Deine Knie- und Deine Fußstellung. Trotz der Klickies gibt es da ja Möglichkeiten, wie genau Du treten kannst. Bei meinen Tractus-Problemem (bei leichten O-Beinen) hilft z.B., wenn ich die Knie relativ dicht am Rahmen habe, die Fußspitzen zeigen bei mir eher nach innen unten.

ABER: ich bin kein Arzt, und Dein Problem könnte anders gelagert sein. Sprich mit Deinem Physio oder einem guten (!) Orthopäden. Das wird schon werden.
alex1 ist offline   Mit Zitat antworten