[Tatze77]

Guten morgen zusammen,
heute sind es noch jenau jecke 333 Tage.

auch wenn ich mit meinem Training im großen und ganzen recht zufrieden bin und so langsam der Umbruch aufs Wintertraining statt findet(Kraft und Stabi)

mag mein Gewicht atm sich nicht bewegen seit einigen Wochen säuselt es sum um die 120 rum. Ein Glück sagt mir der Blick in den spiegel und der Bauchumfang(atm 113cm) das es weiter geht, den es ist deutlich zu erkennen das das Fett solangsam abtropft und sich sowas wie Muskelansätze Zeigen.
Evtl liegt es ja tatsächlich daran das ich atm Pushups,Squads und Stabiübungen immer mal wieder in den Tag streue und ein paar Muskeln mehr gewachsen sind...

naja ich schau mir das noch 2 WOchen an und dann such ich nach ner Lösung da es sonst bis zu meinem HM im April eng werden könnte mit 110kg.

Motivation zeigt trotz gewicht immer noch in die Sterne.

LG Tatze