[Sabine1234]

Zitat von Necon

Übrigens verbringen auch die guten Kletterer einiges an Zeit in der Kraftkammer

Das ist vielleicht eine Frage der Definition. In meiner persönlichen groben Definition klettert ein guter Kletterer im 8. bis 9. Grad, ein sehr guter Kletterer ab dem 10. Grad aufwärts.
Von ca. 30 (nach meiner Definition) guten Kletterern, die ich persönlich kenne, geht niemand zusätzlich ins Fitnessstudio. Trainingseinheiten am Campusboard, fingerkraftspezifische Übungen, Schlingentraining usw. gehören dazu, aber Fitnessstudio (zumindest hier in unserer Region) nicht.
Bei sehr guten Kletterern sieht das sicherlich anders aus, aber ein sehr guter Kletterer zu werden (nach meiner Definition), ist ja auch vermutlich nicht Holgers Ziel.

Zitat von Necon

und man sollte Krafttraining nicht mit Bodybuilding gleichsetzten. Wie man nach viele Jahren Studio aussieht hängt von der eigenen Zielsetzung und dem Programm ab, dass man dort absolviert und weniger von der Arbeit mit Gewichten selber.

Da stimme ich dir zu. Ab jetzt werde ich das genauer unterscheiden