[JumpungJackFlash]

Hallo Tbs,
bevor ich es vergesse: Gute Besserung und Heilung.
Zuerst einmal. Auch wenn´s wehtut: Deine Pause war a) ggf. nicht lang genug und b) ggf. keine Pause..... ???
Ich erzähl mal von mir:

Ich hatte letztes Jahr ähnliche Beschwerden (rechte Seite), körperliche Ursache war vordergründig eine Blockade im unteren Rücken. Ich habe folgendes gemacht: Kein RAD / Lauf von September 15 bis März 16. Schwimmen nur "oben rum", viel mit Brett, Beine nur locker schütteln. Locker Gymnastik, Waden dehnen auf dem Treppenabsatz.
Quarkwickel und Ingwercreme auf die Achillesehne und Wade.
Dann bin ich im Januar, Februar zum einer Osteopathin gegangen. Bei mir ging es um das Thema innere Aufrichtung. Nach 2 Sitzungen war mein Rücken "wie Neu", die Achillesehnenbeschwerden verschwanden innerhalb von 4 weiteren Wochen.
Dafür drückt es jetzt im linken Knie weh. wegen der veränderten Statik im Rücken.

Ich mach aber wieder schmerzfrei Sport und es macht Spaß, was ja das wichtigste ist (fürr mich).