[runningmaus]

hi,
zusätzlich hilft es, den Öl- und Fett-Anteil in der Ernährung zu erhöhen
Leinöl speziell ist da prima, täglich 1-2 Löffel voll ins Frühstücks-Joghurt
Das macht die Haut strapazierfähiger, und man läuft sich auch an anderen Stellen seltener wund und weniger Blasen