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Thema: Schneller Laufen wäre cool

Einzelnen Beitrag anzeigen

30.09.2015, 09:18	#43
lyra82 Szenekenner Registriert seit: 10.01.2013 Beiträge: 982	Nun ja, da fehlt ja nicht mehr viel. Versuch im Winter die Form zu halten, mach meinetwegen deine geliebten Sprints (aber wärm dich gut auf!) und dann im Frühjahr Tempohärte, wie oben beschrieben. Dann klappt das schon ...