[saali87]

Ich stehe meistens gegen 8 Uhr auf. Selten früher (7 Uhr 30), sehr selten viel früher (nur wenn es sein muss durch irgendein Termin) und öfters auch erst um halb 9 oder 9 und selbst da muss ich oft noch nen Wecker stellen ;-)

Da ich nur Teilzeit arbeite (zwischen 30 und 35h/Woche) und es meine Arbeitsbedingungen so vorgeben, fange ich zwischen 9 und 11 Uhr an zu arbeiten. Meistens trainiere ich am Vormittag, gehe Terminen nach (z.B. Arzt) oder muss für meinen Nebenjob arbeiten. Abends ist eigentlich immer Vereinstraining (Schwimmen, Laufen, Krafttraining, Rad) und da bin ich dann auch bis 20 oder 22 Uhr unterwegs.

Vor 23 Uhr ins Bett passiert also selten und ich brauche auch seeehr viel Schlaf bzw. mir ist mein Schlaf einfach heilig. Wenn ich früh aufstehen müsste, könnte ich auch gar nicht einschlafen, das setzt mich zu sehr unter Druck (verrückt, ich weiß). Dafür schlafe ich am Wochenende nicht unbedingt länger und habe dadurch einen recht regelmäßigen Rythmus :-)