[chris2305]

Zitat von Mirko

Viel Spaß! Mir hat mein Hellday heute gereicht. Häng immer noch durch und hab sogar das Auto genommen um zur Arbeit zu fahren anstatt wie normal das Rad.

Was musst bei der Hellweek alles machen? Jeden Tag ein Training oder mehr als eins?

Tag 1: Prometheus und Thanatos
Tag 2: Hermes und 100 Squats 100 Burpees und 50 High Jumps
Tag 3: Kentauros und Metis
Tag 4: Prometheus und Aphrodite
Tag 5: Apollon und Nemesis
Tag 6: 2 Metis strengh, 25 Burpees, 25 Burpees, 25Situps, 25 Situps
Tag 7: Persephone strengh, 100 pushups, 100 pushups, 100 Burpees, 100 Burpees

Habe aber gestern nicht angefangen, weil ich echt platt bin. Evtl. beginne ich dann heute oder morgen. Muss eh erstmal sehen wie ich das zeitlich schaffen soll