gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Trainiere für Deinen Traum.
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Planlos nach Köln
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 31.07.2008, 01:06   #60
Meik
Szenekenner
 
Benutzerbild von Meik
 
Registriert seit: 28.01.2007
Ort: Rhede
Beiträge: 8.769
Zitat:
Zitat von Jörrrch Beitrag anzeigen
Fazit ich bin die Hitze nicht mehr gewohnt, hoffen wir darauf das es in Köln nicht mehr solche Temperaturen hat.
Doch, bitte

War bei mir absolut super heute. 2h sagte der Plan. 2:01:14 stoppte die Uhr bei 24,5km Strecke und 154er Durchschnittspuls (max 195-200).

Gruß Meik, liebt warmes Wetter
__________________
------------------------------------
#bocholterwsv_triathlon #meikweidemann
www.aasee-triathlon.de
Meik ist offline   Mit Zitat antworten