[Superpimpf]

Ich hab vor nunmehr 3,5 Wochen Frankfurt gemacht (1.LD) und hatte ca zwei Wochen danach auch bisschen Motivationstief. Hab die zeite Woche praktisch nicht trainiert weil ich mich nicht danach fühlte. Das kommt aber wieder, TDL am Montag ging schon wieder gut. Hab aber am WE auch ne OD (3 Wochen später noch eine) und nen Mara Ende Oktober.

Das find ich recht wichtig (für mich) um die Motivation wieder hoch zu bekommen, weil schon auf der letzten Laufrunde in Frankfurt beschlich mich das Gefühl des "jetzt ewig darauf hintrainiert, top in Form und schon vorbei?!"

Und beim Backpacking solltest du ja auch ein bisschen was machen, halt bloß nicht direkt sportartspezifisch. (Gordo spricht da auch von BT Workouts, lange Wandertouren und so, vielleicht gar nicht schlecht die Abwechslung nach der LD reinzukriegen.)

Grüße, André