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Thema: GA Training - oben, unten oder mitte?
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Alt 17.09.2015, 16:15   #18
NBer
Szenekenner
 
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Registriert seit: 21.11.2008
Ort: Neubrandenburg
Beiträge: 6.968
Zitat:
Zitat von ph1l Beitrag anzeigen
Das ist mir schon klar.

Ich hätte ehr fragen sollen nach dem "wie" definiert die DTU.

Also was ist laut deren meinung GA1 ?
das dachte ich mir schon.......hihihi. der ga1 rahmen beim laufen geht von 70 - 85% der 5km bestzeit, was auf ungefähr 70-85% der HFmax hinausläuft.
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