[noam]

Musst einfach in meinem Blog mal querlesen.

Durch Schichtdienst und Strohwitwerdasein, gibt es zur Zeit keine normalen Wochen bei mir


Ich mache meistens zwei Einheiten am Tag. Also Freeletics und dann noch Laufen oder Radfahren. Manchmal auch schwimmen

Freeletics press ich meistens irgendwo zwischen wie es grad passt, das ist ja grad das tolle. Das es so wenig Zeitintensiv ist.


Hier mal meine Einheiten nach der OD am 6.9.