Off Season??
Davon darf man nur sprechen wenn man im Sommer was gemacht hat, oder? Ich war diese Saison recht faul und habe nur eine Olympische gemacht.
Im Winter steht auf jeden Fall ein buntes Sportprogramm an:
-Skibergsteigen (Skitouren gehen)
-Ski Alpi
-Bergsteigen
-Schwimmen/Tauchen (Apnoe)/Unterwasserrugby (Das Hallenbad hat wieder offen :-) )
-Laufen (Winterlaufserien)
-Radfahren (bei schönem Wetter)
-Klettern/Bouldern
-Wakeboarden (geht nur noch bis November)
Nach der Off Season? Da mach ich dann wahrscheinlich wieder ein oder 2 ODs ;-)
Kraft-/Stabitraining versuche ich übrigens das ganze Jahr zu machen. Klappt so ungefähr.
VG
Dolly-2k
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