triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Ironman-die Wochen danach und wie kann man sich helfen?

gemeinsam zwiften | youtube | forum heute

Hol Dir Deinen Trainingsplan!

Home | Sendung | Mediathek | Coaching | Trainingspläne^Neu | Camps

Professionelle Trainingspläne

Wissenschaftliches Training

Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen

Persönlich: Individuell anpassbar

Für alle Devices: Garmin, Wahoo, Apple und viele andere

Nutzerfreundlich: Am PC oder als App

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Ironman-die Wochen danach und wie kann man sich helfen?

Thema: Ironman-die Wochen danach und wie kann man sich helfen?

Einzelnen Beitrag anzeigen

30.07.2008, 15:13	#3
lippe Szenekenner Registriert seit: 02.07.2008 Ort: duisburg Beiträge: 111	also ich würde dir empfehlen erstmal locker zu trainieren und dann nen ziel für die zweite saisonhälfte zu setzen damit du dich wieder motivieren kannst ist doch egal ob du form verlierst die grundlage bleibt bei lockerem training erhalten... __________________ the simple life: swim - bike - run - eat - sleep