Zitat:
Zitat von ritzelfitzel
Kann aber nur unterstreichen wie wichtig es ist zu gleiten und kaum sonstige Bewegungen zu machen. Abstoßen, am Boden gleiten, kräftiger Zug, dabei Arme unter dem Körper zurückführen (frag mich nicht nach der Erklärung warum; geht aber besser als der normale Brustarmzug), weiter gleiten und erst wenn du merkst du bewegst dich fast nicht mehr der nächste Zug/Schlag.
|
Es ist wirklich eine reine Technikfrage. Irgendwann hab ich bei YouTube einfach mal nach "freediving distance record" gesucht, um mir die Technik abzugucken. Beim nächsten mal hat es im Schwimmbad auf Anhieb geklappt, anderthalb 25m Bahnen durchzutauchen.
https://www.youtube.com/watch?v=B2L0dgd8K0c
edit:
Oh, ich war viel zu spät. Naja, vielleicht hilft's trotzdem

Viel Erfolg!