[Pablo1305]

heute habe ich METIS gemacht, hab mir vorher mal die kürzeren
raus gesucht, kann mir noch nicht vorstellen Aphrodite zu machen.

Frage: Ich habe arge Bedenken, wenn ich mich da von einen Muskelkater
in den anderen reintrainiere, dass meine Rückenmuskulatur komplett
"verspannt". Hab da öfter mal Probleme, und dann gehts bei mir gleich auf die
Atmung.
Was macht ihr da dagegen, wäre gleich auf die Black Roll eine Option??