[johkue]

Ich habe vorwiegend Probleme mit Übelkeit beim Laufen. Ich habe den Eindruck, dass es vor allem unter der hohen Belastung und hohem Puls ist. Es führt jedoch dazu, dass ich bei meiner Mitteldistanz beim Laufen nur noch getrunken habe- und auch das mit kurzem Stehenbleiben. Ist das Training? Und sollte ich trainieren, beim Laufen auch zu essen? Oder reicht bei einer MD allein Trinken beim Laufelement?