[Vicky]

Zitat von noam

Huhu Mädels,


...

Huhu Noam,

Krafttraining steht auf meinem Plan . Ich gebe zu, dass ich das nicht gern mache, aber es ist notwendig. Nicht nur um abzunehmen, sondern auch, um in unserem Sport voran zu kommen. Mir fehlt da leider einiges an Kraft... also kommt das natürlich auf den Plan.

Wir haben hier ein Mitarbeiter-Fitnessstudio. Das kann ich zumindest 2x pro Woche nutzen. Die Jungs haben fast alles da. Passt also.

Für meine lädierte Schulter habe ich außerdem Übungen bekommen. Ich hatte ja die ganze Saison über Schulterprobleme beim Schwimmen.

Baustellen gibt es also ne ganze Menge. Da habe ich ordentlich zu tun.