[Vicky]

Zitat von sybenwurz

Weil da oft relativ viel Zucker drin ist, Fett, bei Knusperzeugs noch Palmöl, wenig Ballaststoffe.
Dto. Fruchtjoghurt. Farbstoffe, Aromen, Gelatine, Zucker...

Jo richtig... esse ich auch nicht täglich und berechne ich natürlich ein in den täglichen Bedarf.

Beim Abnehmen kommt es ja schließlich auf die Kalorienbilanz an. Das mit dem gesund und so versuche ich weitgehend. Ein paar kleine Einschränkungen gibt es halt ab und zu mal