[ritzelfitzel]

Zitat von Trimichi

Am Ruhetag macht man nix! Höchstens z.B. eine kurze Einheit locker Schwimmen im REKOM-Bereich.

Geh am Sonntag! In der früh lockerer 25k DL, ordentlich Braten essen und dann - nach einem kleinen Nickerchen - auf ein oder zwei Cappucino ins Fitness-Studio.
Den TP kann man sicherlich umstellen.......

Leider nur Mo, Mi, Fr Zugang . Also vor der Arbeit.