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Thema: Von der PS4 zum Ironman 2017

Einzelnen Beitrag anzeigen

08.09.2015, 00:15	#61
PhilippD Szenekenner Registriert seit: 15.04.2013 Ort: Bremen Beiträge: 83	Glückwunsch auch noch von meiner Seite zum guten Rennen Auch Glückwunsch zum guten Training und der Zeit, jetzt heißt es weiter dran bleiben! Probier das Tempo, wenn du Unterdistanz trainierst in Richtung 22 Minuten zu drehen und weiter deine 10km Läufe in diesem Tempo --> Beim WK über 10k gehts nochmal voran __________________ Laufen 800m: 2:07, 1500m: 4:23 Trainingsblog - derzeit nicht verfügbar - bin beim Training! dirschauer.wordpress.de