[maotzedong]

Ich hatte dieses Frühjahr auch Probleme mit meiner Achillessehne...die Zeit der Probleme habe ich mit Laufpause und Aquajogging, als auch dehnen und exzentrische Übungen überbrückt. Beim Laufanfang habe ich auf diese Socken gesetzt.

http://www.bike24.de/p1124203.html


Diese benutzte ich mittlerweile auch bei meinen langen Läufen, seitdem ging es meiner Sehne nie besser