[Lux]

Meine Erfahrung ist, dass die längere Regenerationsdauer die größte Herausforderung ist.
2 Tage totale Pause, früher ein Unding, ist heute unabdingbar für schnelle Zeiten.
6 Tage Radpause in der Taperphase gut für eine neue Radbestzeit im Triathlon.

Für meine besten Wettkampfzeiten sind die vielen Feiertage im Mai optimal:
Wir fahren mehrmals für mehrere Tag in den Urlaub und ich trainieren im Urlaub fast nichts :-)