[Carlos85]

@marcus: nicht übel! Hab mir Nemisis grad angesehen, das nehm ich mir diese Woche mal als Fülleinheit, sieht cool aus. Wo liegt das Problem bei den Situps? Ich finde immer die ersten 20-30 etwas hart aber irgendwann hab ich das Gefühl, es dauert einfach nur noch

Ich war heute kurz davor, den ersten Pausentag einzulegen. Die Nacht war Mega kurz aufgrund der Temperatur und der Sohnemann schläft auch nicht gut derzeit und dann wären wir heute noch gut 5h zu Fuß im Zoo und Spielplatz unterwegs.

Abends gab es dann eine große Portion Nudeln.

Dann hab ich dich noch die Freeletics App geöffnet und wählte Athena aus, nach dem Motto "besser als nix".

Ich weiß nicht mehr was dann passiert ist, aber es wurde dann doch Venus was ich in etwas über 18min geschafft habe - 3,5min schneller als beim ersten Mal.

Die Pushups sind aber echt hart. Also die ersten 10-15 in jedem Satz gehen j noch auf einmal aber dann hab ich immer in 5er Schritten weitergemacht, der letzte Satz war mega hart. Situps waren eher zur Erholung, bei den Squats kann ich sicher auch noch etwas mehr rausholen