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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - HFmax nicht mehr erreichbar?
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Alt 29.07.2008, 15:28   #3
mauna_kea
 
Beiträge: n/a
Durch viel Ausdauertraining - und das hat man halt beim Triathlon mehr als beim "nur" Laufen - kann es passieren, dass man den höchsten Puls nicht mehr erreicht.
Duch kurze intervalle kann man das wieder ins Lot bringen.
Ansonsten nicht beunruhigen lassen, du wirst ja trotzdem schneller. Der Maxpuls ist ja selbst bei Sprintdistanzen nicht soo interessant.

Mein Maxpuls ist jetzt auch wieder bei 180 (47 Jahre), der war im ersten Halbjahr als ich für Roth trainiert habe "nur" bei 172, da ich kein intensives Training gemacht habe.
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