[holger-b]

Zitat von holger-b

... Am Samstag sollten es dann auf dem Rad noch mal 5 x 3min im EB sein, aber alles mit Gefühl.

Hatte die lockeren Tage wirklich locker gemacht. Kein Frühsport, Tempo nur nach Gefühl. Heute war ich dann doch wieder einigermaßen erholt. Nach den dritten 3min IV habe ich dann aber aufgehört, war mir genug. Gemütlich ausfahren und noch kurz gekoppelt bei 27°C, die Luft steht zum schneiden in der Rheinebene.

Morgen "nur" ein lockerer Lauf auf dem Programm. Aber bei dem Wetter, derzeit 33°C im Schatten, kann ein kurzer Sprung in den See nicht schaden. Mal schauen was dann nächste Woche noch kommt.