[Matthias75]

Flaschen und Verpflegung werden üblicherweise angereicht, so dass du sie während der Fahrt aufnehmen kannst. Für eine sichere Aufnahme empfiehlt es sich, die Geschwindigkeit zu reduzieren. Ist auch angenehmer für die Helfer. Meistens gibt's vorher die Möglichkeit, leere Flaschen zu entsorgen und somit Platz für neue Flaschen zu machen. Verpflegung und Flaschen werden üblicherweise hintereinander angereicht. Die Reihenfolge innerhalb der Verpflegungsstation sollte entweder in der Ausschreibung stehen oder in der Wettkampfbesprechung genannt werden. Falls nicht, rufen die freundlichen Helfer meistens laut, was sie anreichen.

Also wäre der Ablauf an der Verpflegungsstelle: Leere Flasche entsorgen (nur an den dafür vorgesehenen Stellen!) - volle Flasche (Wasser und/oder Iso) aufnehmen, in den Flaschenhalter packen - Riegel/Banane/Gel aufnehmen - weiterfahren.

Und darauf achten, auch innerhalb der Verpflegungsstelle bzw. kurz danach keine Schlangenlinien zu fahren!

M.