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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Mit welcher Leistung fährt ihr Tabata-Intervalle (30''/15'')?
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Alt 26.08.2015, 12:37   #15
captain hook
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von ~anna~ Beitrag anzeigen
Haha, mach mal (falls es dir in den Plan passt).

Diesmal waren es auch nur ca. 5min Erholung zwischen den Blöcken, boah ich wollt mich nach dem ersten des zweiten Blocks schon in den Graben legen .
Ja, das glaube ich. Ich hätte schon nach dem erste dort gelegen. Ich werde es nach den EZFs mal ausprobieren. Versprochen. Ich wette auf einen wesentlich höheren Peak beim anfahren, einen überproportional hohen ersten und zweiten Versuch und dann folgend langsames Absterben, wenn ich die Säure nicht mehr wegbekomme.

Programmierst Du die Programme auf den Garmin oder drückst Du noch Knöpfe dabei?
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