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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Stehvermögen auf dem Lauf
Thema: Stehvermögen auf dem Lauf
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Alt 25.08.2015, 13:32   #18
tandem65
Szenekenner
 
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Registriert seit: 21.08.2010
Ort: 69493 Hirschberg
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Zitat:
Zitat von Rälph Beitrag anzeigen
Das sind weniger als 30 km/Woche. Vielleicht mal mehr laufen?
Puh, so viel , Gott habe ich ein Glück, Ich komme mit nicht mal wöchentlich einem Lauf auf eine 2:02h für den halben in Embrun.
Mehr laufen und Radfahren wäre aber trotzdem sicher nicht kontraproduktiv.
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