|
wie immer kommts drauf an....was du mit der LD anfangen willst.
wenn du sie zur trainingssteuerung machst, würde ich eine lauf LD 3-4 wochen nach trainingsanfang (okt/nov) machen, und eine rad- (eventuell rad+lauf) LD vor dem frühjahrstrainingslager machen.
LDs zur aktuellen leistungsfähigkeitsbestimmung kann man quasi immer machen. das wäre zb etwas für anfang mai, zur bestimmung der wettkampfpace.
zu bedenken ist, das sich trainingsbestimmungs-LDs und leistungsfähigkeits-LDs vom ablauf her anbieter- und philosophieabhängig unterscheiden können.
|