[washisue]

Tja, Rennrad fahren war dann nix, weil ich leider einen Platten am Hinterrad hatte und flicken war nicht drin.
Ich bin frustriert, vielleicht liegt es daran, dass ich beim austauschen des Schlauches was falsch gemacht habe.
Daher habe ich beschlossen, dass ich mit meinem Hinterrad jetzt gleich in ein Radgeschäft gehe um mir dort mal zeigen zu lassen, wie man es richtig macht.

Ich bin dann Donnerstag 3 Pferde geritten und habe etwas Stabitraining gemacht.

Gestern bin ich dann mittags wieder in der Firma laufen gewesen.
Und da bin ich mal sowas von stolz auf mich:

3 Kilometer, Pace 6:18, Puls 161

Außerdem bin ein Pferd geritten.

So schnell war ich noch nie.

Heute ist nun totally sportfrei und nachmittags geht es läkker grillen. *yammi*

Morgen Vormittag möchte ich dann gerne eine längere (also für meine Verhältnisse ) Runde laufen. Ich peil auf jeden Fall die 7 Kilometer an.