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Also ich schiebe auch meine Stabilität beim Laufen und Radfahren auf das Freeletics Training. Entsprechend hilft es gerade auf dem Rad um Wellen einfach wegzudrücken anstatt fleißig schalten zu müssen.
Auf dem MTB merke ich es allerdings noch intensiver bei kleinen aber giftigen Gegenanstiegen. Die schlucke ich jetzt fast ohne Geschwindigkeitsverlust
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Auf dem Weg vom “steifen Stück” zum geschmeidigen Leopard
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